Nathalie ALSTEEN
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Cap2zen
217 Ch. Alsemberg
1190 Bruxelles
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Le TAT
Tapas Acupressure Technique.
Cette approche aide à gérer le stress de façon durable, à éliminer les croyances négatives et à digérer des événements traumatiques. Le TAT est
une technique, simple et efficace, qui offre la paix
intérieure, détend, accroît la vitalité et renforce les aptitudes
personnelles. La procédure s'effectue en tenant légèrement quelques
points d'acupuncture sur le visage et l'arrière du crâne (la pose TAT)
tout en portant son attention sur le problème traité.
Dans quels cas utiliser le TAT ?
- Traumatismes récents ou plus anciens
- Choc émotionnel (rupture, licenciement, ...) ou souvenirs d'enfance non digérés.
- Phobies et angoisses (autoroute, prise de parole en public, araignées, etc.)
- Procrastination (le fait de tout reporter au lendemain), perfectionnisme.
- Addictions (tabac, chocolat, alcool, ...)
- Stress, troubles du sommeil, ...
- Confiance en soi, estime de soi
- Etc ...
Formations :
• niveaux 1 et 2 - Brigitte Hansoul & Yves Wauthier
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La boite à outils de Nathalie